年を取ってから足など骨折すると大変だと、ずいぶん前から決して転ばないように、家の中でも外でも十分に気を付けていました。階段は登るのは大丈夫でも下りは転びやすいので、降りるときは極力エレベーターを使っていました。また日常の中で足腰を鍛えてお…
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